Sempre fui muito dada a estas coisas que nos transcendem completamente. Coisas que não podem ser compreendidas inteligivelmente, mas sim com o poder da mente espiritual. Eu sou uma pessoa muito nervosa, stressada, pouco calma, e nos últimos tempos andei muito esgotada psicologicamente. Vou então dedicar-me a esta área que gosto tanto. Yoga, meditação, o que for preciso para encontrar o meu 'eu' interior e acalmar esta minha alma ansiosa e inquieta. Ontem estava na Bertrand e dei comigo a vascular os livros da secção de esoterismo (como é meu costume), mas não ouve assim nenhum que me despertasse a atenção, até que no meio daqueles livros em versão de bolso encontro este 'OSHO Meditação'. Ora nem mais vai ser a minha nova leitura de verão, mas ......... assim que o comprar! Porque quem é a pessoa sem juízo que vai ao shopping e se esquece da carteira em casa? sim sim, eu mesma!! É hoje que o vou comprar!
Tambem preciso de um livro assim!!
ResponderEliminarhttp://placequotehere.blogspot.pt/
Sendo eu uma pessoa igualmente nervosa e tensa, adoro esse tipo de coisas :)
ResponderEliminarBeijinho*
Parabéns pela ótima postagem e pelas excelentes dicas! Uma quarta-feira iluminada!
ResponderEliminarAbraço fraterno e carinhoso!
Elaine Averbuch Neves
http://elaine-dedentroprafora.blogspot.com.br/
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ResponderEliminarOlá Aileen!
ResponderEliminarEu comecei a ler um livro sobre meditação chamado: "Meditation for Dummies".
Se te interessa, dá uma vista de olhos no Google Books:
http://books.google.pt/books?id=A8wBLKBt9qwC&printsec=frontcover&hl=pt-PT&source=gbs_ge_summary_r&cad=0#v=onepage&q&f=false
Um beijinho*
Mais importante que comprar livros é dispor-nos a tirar, todos os dias, uns minutos para nós, em silêncio, encontrando-nos connonco próprios. O livro pode ajudar, mas o principal está em nós.
ResponderEliminarUm beijo.
Desconfio muito dessas técnicas orientais de relaxamento.
ResponderEliminarPelo que se vê dos povos orientais, acho que são mais técnicas de "entorpecimento"... aquela gente vive miseravelmente com os esgotos a passarem em frente da barraca e não reagem. ahahahah
No conozco el libro, pero practico yoga hace unos años y es fantástico tanto física como mentalmente!
ResponderEliminarQue tengas una buena semana!
Besos, desde España, Marcela♥
a Yoga e meditação são coisas que me fascinam :)
ResponderEliminarAchei seu blog na blogosfera.
ResponderEliminarE adoreii!
Já estou te seguindo..
Me visite tbm
http://lidiepaulo.blogspot.com.br
Beijocas
Ótima 5ª feiraa \º/
Precisava de algo assim para livrar do stress :P
ResponderEliminarBjokas